離乳食・キッズ食レシピ研究家熊谷しのぶのPop Spoon

札幌　離乳食・子ども向けレシピ研究家熊谷しのぶのPop Spoon熊谷しのぶ2021-05-19T12:28:39+09:00

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L’Atelier de Pop spoon

〜はじめてごはん食のアトリエ〜

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What’s Pop Spoon?

ママの癒しと子どもの美味しいを応援！

更新情報（2021.2.1）

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「Pop Spoonのお料理教室」動画は通販サイトにて発売中

＊新作レシピブック・おすすめ商品サンプル数種付き
＊アンケートに答えて、スペシャルプレゼントに応募してね！

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L’Atelier de PopSpoon

料理教室・レンタルスペースなどでご利用いただけます。

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Baby & Kid’s Food Recipes

マタニティフードアドバイザー/栄養士　熊谷しのぶの離乳食・キッズ食のレシピを紹介します！

CLIENT

ホクレンショップHP

About Pop Spoon

Pop Spoon 代表　熊谷しのぶ
（マタニティフードアドバイザー/栄養士）

日本フードアドバイザー協会認定フードアドバイザー。
離乳食・子ども向けメニューのレシピ研究・提供し、過去８年間は毎月離乳食ランチ会を産婦人科など道内各地で開催。
企業とのコラボなども多数。精力的に活動する、2歳と４歳の男児のママ。

クマのひとことNOTE★ はこちら

Pop Spoon活動実績

【Pop Spoon Cafe*】2018年札幌市Good商い賞準グランプリ受賞
【テレビ出演】HBC特番「おトク満載！秋っていいね！」
【テレビ出演】HBC今日ドキッ！の夕方のニュースでクリスマス離乳食フルコースランチ会
食育フリーマガジンmog mag Webサイト食育コーナー
EZO CLUBマガジンコミュ「クリスマスとりわけ時短レシピ」
トドック「らくすく」にて離乳食＆キッズの時短レシピ

*Pop Spoon Cafeは2018年7月にクローズしました。

仕事のご依頼・お問い合わせ

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熊谷しのぶ初書籍

赤ちゃんもママもうれしいとりわけごはん
2017年12月　北海道新聞社から出版

大人と赤ちゃん、キッズメニューがいっぺんにできる「とりわけ」、ベースの1品をアレンジする「作り置き」、困った時に役立つ「お助け」、時短がうれしい「特急レシピ」など、しあわせな食卓づくりを応援する全45品を紹介。
妊娠・出産祝いのプレゼントなどにも最適な一冊としてご好評をいただいております！

ご購入はこちら

Pop Spoon’s Instagram

popspoon_atelier

マタニティフードアドバイザー／栄養士熊谷しのぶが代表をつとめる。離乳食・キッズ&大人ごはんの#仕込み教室やレシピ開発に取り組む。著書「赤ちゃんもママもうれしいとりわけごはん」好評発売中。イベントのお知らせやレシピ動画「見るお料理教室」などはコチラ▼

熊谷です。今日も、レシピ本撮影中！　毎日光が入る時間は必ず撮影。窓際に座って真顔で外の方を見ながら撮るからたまに道行く人に…？って表情をされています。あと少しで終わるので、ごめんなさい🙏って気持ち　笑　　時短の離乳食レシピ本。昼間だけど、一回お風呂に浸かり、ぐつぐつ自分を煮て？、笑、リセットしてまた撮る。
#popspoon #レシピ本作り

このたびショクラク【北海道お野菜のだしうまスープ】の商品監修をさせていただきました⭐️

お野菜を小さくカットしてから干しているので、お湯をそそぐだけでおいしいスープのできあがり❤️

噛むほどにうまみを感じるので、あごの発達の手助けにもなりますよ〜✨

さらにこのままお味噌汁に入れたり、お米に入れて炊いたり、アレンジもできちゃいます😆👍

おうち時間に、キャンプなどアウトドアにも大活躍❗️食物繊維でデトックス効果バツグンなので、ママの美容にも役立ちますよ✨✨✨

お買い求めは▼
ショクラク　@shokuraku.hokkaido
プロフィールURLからどうぞ🍀

他にも秀岳荘白石店さん、北嶺舎さん、道の駅あいろーど厚田さんでもお取り扱いされているとのこと😆もちろんPop Spoonでも販売しますので、お気軽にお問い合わせくださいね🍀

それから「ままここっと夏号」から、熊谷のコラムがスタートします🌼

タイトルは
【食卓にキラリン⭐️ひとさじのヒント】

今回は干し野菜の大きなパワーと楽しみ方、スープの魅力についてお話しています。コラムのページにはお得なクーポン券も付いてますよ～😆

幼稚園・保育園で配布されたり、児童館やスーパーなどでお見かけしたらぜひご覧くださいね💕

#ショクラク
#ままこっと
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#熊谷しのぶ
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#子どもごはん
#キッズ
#干し野菜
#野菜スープ

【睡眠（ねんね）のお話×子育てが楽

【睡眠（ねんね）のお話×子育てが楽になる「食事法」】

7月の特別講座は札幌市産後ケア事業委託助産院feel助産院・院長の矢野根絵里子さんをゲスト講師にお迎えして、良い眠りについてのお話をして頂きます。

🌼矢野根さんより🌼
「良い睡眠のための基本的なお話をします。赤ちゃんの場合は抱っこの姿勢も大事です。子ども、大人の場合は自律神経を整える工夫をしてみましょう。ママとベビーがゆったり笑顔で過ごすための知恵とワザをたくさんご紹介します♪」

とのことです！貴重な機会ですので、
ぜひご参加ください😊

対象：０才～就学前児童のママ

7月7日（水） 10:30～12:00
￥3,000（託児なし・税込）
※託児１名に付き＋￥500
⭐️熊谷しのぶのお料理２品
（そのお子さまに合わせた食事）、
レシピ、おすすめ食材のお土産品付き

会場：L’Atelier de Pop Spoon
札幌市営地下鉄東西線「円山公園駅」すぐそばです。駐車場はありませんので、近隣の商業施設やパーキングなどをご利用ください。

お申込み・詳細はプロフィールURLからどうぞ🍀

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#離乳食ドライブスルー
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#産後ママ応援

6月22日キッズ＆大人ごはん仕込み教室のメニューが決まりました！

◎フライパンハンバーグパーティーセット
◎特別なふりかけ
◎炊きたてごはん
◎スープ
◎初夏のデザート

みんな大好きハンバーグ、
熊谷しのぶレシピはさらに
栄養プラスしてますよ！

こちらはあと少し、お席がご用意できそうです。ご参加難しい方はドライブスルーをぜひご利用ください！

どちらもお申込み・詳細はプロフィールURLからどうぞ💕

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5／28仕込み教室【キッズ＆大人ごはん】テーマはピザ・パーティ★
ピザってとっても美味しいけど、
なんだか栄養がかたよっていないかな？と、ちょっと心配になることも。

今回の仕込み教室では
◎ピザ
◎ジューシーチキンナゲット
◎ビタミンたっぷりサラダ
◎スープ
◎でか盛りパンナコッタ
栄養たっぷりメニューでしたよ！

ピザ生地は #農猿さんの米粉、
#ゆめぴり粉を使って、
胃腸にかかる負担を軽くして、
さらに牛乳を加えてカルシウムアップ✨
トッピングは米の風味に合う、
牛肉ごぼうすき焼き風の具材に子どもが好きな食感のつるつる春雨😋

チキンナゲットはなんと
高野豆腐プラスでカルシウムアップ✨

ビタミンたっぷりなサラダと
ジュレドレッシングには、
ゼラチンでたんぱく質をさらにプラス。

このメニュー構成なら
ビタミン・カルシウム・たんぱく質を
しっかり取れて、
免疫力アップにつながります。
もうジャンクフードと言わせない
ピザ・パーティメニューで
みんな大喜びでした🌟

来月の講座もこんな風に
かんたん&美味しくて
免疫力アップをサポートするメニューを
お伝えします‼️

まもなく満席なのでご予約はお早めに😉

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5／26離乳食仕込み教室後。お客様から嬉しいお声をいただきました‼️いい食べっぷりに惚れ惚れ❤️晩ごはん時の楽しい笑い声が聞こえそうです🎵

じつはこの日の教室に参加していただいたお客様のおしゃべりの中で、聞こえてきたお話にハッとしました🍀

「レシピに書いてあることとか、
　鮭の骨を取るとか、
　え？どうしたらいいんだろう…
　と思って。

　でもここで作りながら、
　すぐに聞けるのって、いいね。

　見たり、聞いたりしたら、
　帰ってからもレシピ見て、
　なんか作れる気がするね😊」

そうですね🍀お料理って、慣れないうちは、ちょっとした作業も不安になったり、わからなくなったり。

しかも赤ちゃんに食べさせるんだもの、
心配になりますよね。

初心者さんも苦手さんも、質問したり、これであってる？と確かめながら、一緒に作ってみると自信が持てます。次は1人でまた作ってみよう！と思えるようになりますよ😊お子さんのいい食べっぷりを目指してやってみましょう🎵

少しずつ、得意になるお手伝いができるといいな😊…そんな風に思いながら、次にまたご一緒にできることを楽しみにしています💕

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スタッフの、カミカミさんと、りえこさんと、３人で北海道神宮の開拓神社へ✨　料理教室後の打ち上げ？参拝^_^
気持ち良かった。いつも一人で行っていたけど、皆と行くと幸せでしたー
ちなみに、よく噛むからかわかみさん→カミカミさんに変更💕😙💕
#popspoon #仕込み教室 #北海道神宮　#キツネいなかった

熊谷です！今日は曇り空だけど、自宅で撮影しています。はんぺんを使ったカルシウム蒸しパン。いい感じに垂れてくれた🥲⭐️かわいいのぅ😭💕　#ゆめぴり粉　#農猿　#熊谷しのぶ　#レシピ本作り　#離乳食

【６月の講座予定】仕込み教室と特別講座をご用意しました😊感染予防対策をしっかりとして少人数制、会食はありません。ぜひ安心してご参加ください🍀

🚗ドライブスルーもやってます！詳細はプロフィールURLからご確認ください🚗

❤️16日（水）　離乳食相談会
離乳食のコツ、食べさせる姿勢、心構えなどの講座とお悩み相談をじっくりお話しします。離乳食３品とレシピもお持ち帰りいただけますよ🎵

❤️22日（火）キッズ&大人ごはん仕込み教室

離乳食卒業～中学生くらいまでの身体と脳の成長をサポートするメニューを作り、できあがったお料理をお持ち帰りいただきます。栄養たっぷりでもちろん大人ごはんとしても楽しんでいただけます😉

❤️25日（金）０歳からのおむつ外し×性教育
※特別講座

０歳から始めるトイレトレーニングや性教育についてのお話が聞けて、さらにキッズ＆大人ごはん２品をお持ち帰りいただけます。講師👶おむつなし育児アドバイザー・坂本千春先生をお招きしての特別講座です✨✨ @pipinursing

詳細＆お申し込みはプロフィールURLからどうぞ🍀

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熊谷です^_^v 昨晩ラジオ番組に出演さ

熊谷です^_^v 昨晩ラジオ番組に出演させていただきました。テレビ番組のリサーチャーやウェディングプランナーを経験し、社会人入学で短大に入学。そこで栄養士となり、popspoonを立ち上げるまでのお話。そしてレシピ本制作秘話をお話させていただきました。パーソナリティの鳥本さん、10周年おめでとうございます✨　続けること、本当に素晴らしいと思います。自分自身、人生を振り返りながら、改めて今の夢はなんだろう。いまの強みはなんだろう。なんて^_^、整理ができました。沢山のメッセージをくださり、本当にありがとうございました💕
MARUさん、ツーショットありがとうございます！　#radioワンダーストレージfmドラマシティ　#厚別ひと物語

本日5／20、熊谷しのぶが20時よりラジ

本日5／20、熊谷しのぶが20時よりラジオ出演します！

レシピ本などの制作話の他、熊谷が今までの経験した仕事話（今の仕事を始めるまで山アリ谷アリ🤣）など盛りだくさん🎵

番組時間終了までに離乳食のお悩み、食に関すること、今聴いてるよ〜😆笑などメッセージを寄せていただけたら、時間が可能な限り読んでいただけるみたいですよ！

⭐️番組へのメッセージはこちら⭐️
メール　machi＠776.fm

ラジオでご紹介できなくても、終了後にメッセージはすべて読ませていただき、ご質問へはSNSなどを通じて少しずつお答えしていきたいと思ってます😊

今晩20時からぜひ！

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
周波数　77.6MHz
radioワンダーストレージ
FMドラマシティ
「厚別ひと物語〜街夢想い」
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

💻📱PC&スマホ（音声&動画）
※なんとオンエアのスタジオ風景が動画配信されてます‼️←本日の熊谷が見れます🤣
サイマル動画: ダウンロードなし
http://live.776.fm/radiotxt.html

📱スマホ（音声のみ）
リッスンラジオ: 無料ダウンロード
http://listenradio.jp/

📻全国ラジオ番組→北海道→Radio wonder FM

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#キッズ食
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#札幌ママと繋がりたい
#新米ママ

熊谷です。9月出版予定のレシピ本試し撮り撮影チラ見せ😙タイトル🐈‍⬛「ねことじゃがいも」　笑
ふざけてないヨ　　めためた大真面目😙　離乳食にマヨネーズ、塩コショウを混ぜて大人レシピに変えて夜ご飯に。なかなかいける。#離乳食アレンジ　　#レシピ本作り #熊谷しのぶ　#とりわけごはん ←一冊目の本もよろしくお願いします💕⭐️

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