離乳食・キッズ食レシピ研究家熊谷しのぶのPop Spoon

札幌　離乳食・子ども向けレシピ研究家熊谷しのぶのPop Spoon熊谷しのぶ2021-05-19T12:28:39+09:00

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L’Atelier de Pop spoon

〜はじめてごはん食のアトリエ〜

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What’s Pop Spoon?

ママの癒しと子どもの美味しいを応援！

更新情報（2021.2.1）

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「Pop Spoonのお料理教室」動画は通販サイトにて発売中

＊新作レシピブック・おすすめ商品サンプル数種付き
＊アンケートに答えて、スペシャルプレゼントに応募してね！

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L’Atelier de PopSpoon

料理教室・レンタルスペースなどでご利用いただけます。

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Baby & Kid’s Food Recipes

マタニティフードアドバイザー/栄養士　熊谷しのぶの離乳食・キッズ食のレシピを紹介します！

CLIENT

ホクレンショップHP

About Pop Spoon

Pop Spoon 代表　熊谷しのぶ
（マタニティフードアドバイザー/栄養士）

日本フードアドバイザー協会認定フードアドバイザー。
離乳食・子ども向けメニューのレシピ研究・提供し、過去８年間は毎月離乳食ランチ会を産婦人科など道内各地で開催。
企業とのコラボなども多数。精力的に活動する、2歳と４歳の男児のママ。

クマのひとことNOTE★ はこちら

Pop Spoon活動実績

【Pop Spoon Cafe*】2018年札幌市Good商い賞準グランプリ受賞
【テレビ出演】HBC特番「おトク満載！秋っていいね！」
【テレビ出演】HBC今日ドキッ！の夕方のニュースでクリスマス離乳食フルコースランチ会
食育フリーマガジンmog mag Webサイト食育コーナー
EZO CLUBマガジンコミュ「クリスマスとりわけ時短レシピ」
トドック「らくすく」にて離乳食＆キッズの時短レシピ

*Pop Spoon Cafeは2018年7月にクローズしました。

仕事のご依頼・お問い合わせ

toriwakegohan

熊谷しのぶ初書籍

赤ちゃんもママもうれしいとりわけごはん
2017年12月　北海道新聞社から出版

大人と赤ちゃん、キッズメニューがいっぺんにできる「とりわけ」、ベースの1品をアレンジする「作り置き」、困った時に役立つ「お助け」、時短がうれしい「特急レシピ」など、しあわせな食卓づくりを応援する全45品を紹介。
妊娠・出産祝いのプレゼントなどにも最適な一冊としてご好評をいただいております！

ご購入はこちら

Pop Spoon’s Instagram

popspoon_atelier

マタニティフードアドバイザー／栄養士熊谷しのぶが代表をつとめる。離乳食・キッズ&大人ごはんの#仕込み教室やレシピ開発に取り組む。著書「赤ちゃんもママもうれしいとりわけごはん」好評発売中。イベントのお知らせやレシピ動画「見るお料理教室」などはコチラ▼

【キッズ＆大人料理仕込み教室】のお知らせです🌻
⁡
8/31は野菜の日🥕🥬🧅って
ご存じですか？
８・３・１でヤ・サ・イ…😆
たとえ語呂合わせでも、
それなら野菜をたべなくちゃ‼️
…という気になりますね💕
⁡
そこで今月の仕込み教室では
豆、野菜の煮方、
美味しさを引き出す調理法を伝授🤗
⁡
先日いただいたお客様からメールで
🔰お豆の漬け時間、煮方などを
もっと詳しく教えてください‼️
という熱いリクエスト🔥
⁡
これはぜひお応えせねば❗️と
熊谷が張り切っておりまして
めでたく開催決定です🎉
⁡
🌟仕込み教室🌟では
レシピを見ながら
⁡
🌻お料理のコツ
🌻食べさせ方のポイント
🌻成長期に必要な栄養素について
⁡
などのお話聞いていただき、
一緒に調理します。
⁡
作ったお料理は
全て【お持ち帰り】となります。
おうちに帰ってから、
お子さんやご家族と
ゆっくりお召し上がりください😉
⁡
／
野菜の日だから野菜たっぷり🌟
キッズ＆大人料理仕込み教室
＼
⁡
🥕8月31日（水）
①10:00～11:30
②12:30～14:00
どちらかご希望の回をご指定ください
⁡
各回定員: ６名様
⁡
🥕参加費: ￥4,580（税込）
※３歳未満のお子さんの見守り託児をご希望の方は＋￥500
⁡
🥕内容：料理仕込み教室
テキスト・ドリンク・２日ほど保存がきく料理４品程度・お土産品・持ち帰り用の保存容器・保冷剤・保温バッグ付き
⁡
もちろんアトリエは感染症対策を
徹底して行っております。
どうぞご安心してご参加ください🍀
⁡
お申込み・詳細は
プロフィールURLからどうぞ🥕🥕🥕

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#札幌ママイベント
#離乳食
#幼児食
#子どもごはん
#キッズ
#離乳食ドライブスルー
#夜はラクしよう仕込み教室

PopSpoon看板イベント🌟少人数制🍀離乳食ランチ会のお知らせです😊
⁡
今回はアレルギーについてのお話と
食べさせ方の姿勢、気持ちのお話もあり、
実際のつくり方のコツや保存のコツ、
そしてどんどん親子で試食ができます😋
⁡
そしてなんと❗️
⁡
９月に発売予定で現在制作中の
熊谷しのぶ著✨2冊目の新刊✨
離乳食レシピ本の中から
何品かご用意いたしますので、
ご参加の方には
一足先にお召し上がりいただけます❤️
さらにママのランチもついてますよ〜😋
⁡
この１時間半でお腹もいっぱい😆
不安だった気持ちもラク🍀になるはず❗️
⁡
もちろんアトリエは感染症対策を
徹底して行っております‼️
どうぞご安心してご参加ください🙋‍♀️
⁡
／
少人数制🌟離乳食ランチ会
熊谷しのぶ新刊レシピ本
発売直前記念メニュー
＼
⁡
🐳 8月25日（水）
①10:00～11:30
②12:45～14:15
どちらかご希望の回をご指定ください😊
⁡
各回定員: 5組様
⁡
🐳対象: 妊娠中のママ〜2歳くらいまでのお子様がいるママ
⁡
🐳参加費: ￥4,580（税込）
親子でご一緒にご参加ください😊
※上のお子さまもご参加の場合はご相談下さい。キッズランチ分の別途追加料金を頂戴いたします。
⁡
🐳内容: 離乳食講座
作り方実演、離乳食５品試食・テキスト・ドリンク・軽食・お土産（食品）付き
⁡
お申込み・詳細は
プロフィールURLからどうぞ🌟

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#離乳食スタート
#離乳食デビュー
#離乳食はじめました
#赤ちゃんのいる生活
#赤ちゃんのごはん
#赤ちゃんのいる暮らし

私に向いてる事って何かな？
本当にこれがやりたいことかな？
⁡
新しくお仕事を始めたり、
何か資格を取りたくなったり、
そんな時にふと思うこと💭
⁡
これが好き！やりたい！と
道が見えている時はよいけれど、
たとえば育休明けに向けて、
仕事探しや資格取得したいと思った時。
⁡
あれ？どうだっけ😅
私って何をやりたい？何が向いてる？
⁡
…なんて迷っていませんか？
⁡
そこで強みナビゲーターで、
よりそいびとＮＡＯさんに
好きなこと、やりたいこと、
できることを探す
✨強み発見✨の講座を
開催していただきます😆
⁡
「強み」って過去の行動の中に
その源泉があるそうです🌟
子どもの頃や学生の頃に、
大好きだったこと💕や
夢中になったこと🔥を思い出して
ワーク形式でおしゃべりしながら
「強みのタネ」を見つけ出します❤️
⁡
／
好きなことをみつけよう講座
＼
☀️９月２日（水）10:30～12:30
定員６名（見守り託児付きは＋￥500）
講座・ドリンク・スイーツ・レシピ・
お土産品（食品）付き
￥5,000（税込）
⁡
※ご自身の小さい頃のお写真を
お持ちくださるとより実感できます。
⁡
講師：よりそいびとＮＡＯ
⁡
お申し込み・詳細はプロフィールＵＲＬからどうぞ🍀

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#熊谷しのぶ
#よりそいびとNAO
#強み塾
#札幌ママ
#札幌ママライフ
#札幌ママイベント

お子さんのお勉強の準備📝をしましたか？
⁡
Pop Spoon代表・熊谷しのぶの
息子６歳（１年生）が、
授業で先生に褒めてもらえたようで、
急にやる気スイッチがON‼️
⁡
しかーし💦
親の体勢も家の中も
学習できる環境になってない😫💦
⁡
塾などに通ってみるのか、
自宅で親が見てやれるのか…😣
迷っていた時に、
hug＊cafeのママイベントクリエイター
まき子さん @makiko.hugcafe に
教えていただいたのが、
🐼ぱんだちゃんのおうち学校🐼
⁡
ぜひご紹介してくださいっ✨と
まき子さんにお願いして、
このたび講座実現となったのです💮
⁡
たくさんの資格を持つ元・小学校教諭、
みどり先生のお話を一緒に聞いて、
うちの子はこうだよ〜って笑って、
かたくるしいのは抜きにして😉
⁡
楽しんでママも一緒にお勉強しよう💕
そんな感じで、
ともにお子さんの学びを応援しませんか？
⁡
／
子どものやる気を引き出す
おうち勉強のコツ
＼
⁡
📝８月19日（木）10:30～12:00
参加費 4,000円（税込）
定員6名　※託児はありません
⁡
対象:
未就学児〜小学生までのお子さんのママ
⁡
内容: お勉強の講座&質問会
ドリンク・スイーツ・レシピ・
お土産品（食品）付き
⁡
お申し込み・詳細はプロフィールＵＲＬからどうぞ🏖

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#札幌ママライフ
#札幌ママイベント
#キッズ
#子どものいる生活
#小学生ママ
#入学前準備

お子さんを誰かにあずける時、「ごめんね」って言ったり思ったりしていませんか？
⁡
託児中に泣き声が聞こえてきたら、
心配と不安でいっぱいになる🥲
⁡
一緒に遊びたいけれど
どんなことをしたらいいかな…
気づいたらテレビつけてしまって😣💦
⁡
そんなママに向けて
🌟ポジティブマインドの子育て法🌟を
たっぷりとお伝えしますよ😉
⁡
座学だけではなく、
実際に親子で遊びながらの講座なので
リフレッシュにも⭕️
一緒に楽しんじゃいましょ〜😆👍
⁡
Pop Spoon託児スタッフの
リーダーであり、
smileサロンPokkaPokaとして
子育てママ支援をされている
元・幼稚園教諭🍀ひろみん🍀こと
大中宏美さん @hiromidainaka2016 の
特別講座‼️
⁡
子どもたちとの遊びのプロが
お子さんの心の成長や
遊び方を伝授しますよ💕
⁡
／
ポジティブマインド子育て法♪講座
＼
⁡
🌳８月５日（木）11:30～13:30
参加費 4,000円（親１名・子１名）
定員５名　（当日の託児はありません）
対象: 就学前までのお子さんとお母さま
⁡
内容:
あそびとポジティブマインド子育て法
(レジュメ・ドリンク・親子軽食・
レシピ・お土産)
※そのお子さんの年齢に合わせたランチをご用意させていただきます。
⁡
お申し込み・詳細は
プロフィールＵＲＬからどうぞ🌿

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#札幌ママライフ
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#離乳食
#幼児食
#キッズ

6/22キッズ＆大人ごはん仕込み教室を行いました🌟
⁡
みんな大好きハンバーグということで、
気合い入れて作りましたよ～😆
デザートはマンゴーチーズプリン！
これまたママたちうっとりです💕
⁡
教室はもちろん盛り上がっていましたが、
ドライブスルーのお客様から
嬉しいメッセージが。
⁡
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
⁡
せっかくのお誕生日に
お仕事が残業もあり忙しく、
豪華なごはんを用意してあげられない…
と思っていたら、
なんとこのドライブスルーを
申しこんでいた日！
⁡
帰ってきてから急いで💨
受け取ったハンバーグで
お誕生日パーティができました🎉
⁡
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
⁡
読んでいてこちらも
やったー🙌と思わずガッツポーズ💪
⁡
お仕事などで忙しくて
教室に来ることができなくても、
ドライブスルーで楽しんでいただけて
本当によかったな～と
ほっこりしました☺️
⁡
他にも嬉しいお言葉を
たくさん頂戴しています。
今後の仕込み教室もお楽しみに🌟
⁡
7月21日の離乳食ランチ会は
13:00からの部に空きが残り２席‼️
まもなく満席になりそうです😊
ぜひお早めにお申込みくださいね💕
⁡
詳細はプロフィールURLからどうぞ🍒

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#幼児食
#子どもごはん
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熊谷です　popの託児リーダー　ひろみんが、popとして託児についての大切にしたい事をマニュアルとして全スタッフに話してくれました。打ち合わせ場所は北海道神宮　焼きたてサブレと判官さまをいただきながら　気持ちのよい打ち合わせ。#よい講座思い付いた

【こどもの歯の相談会】開催します‼️噛む力を意識できる親子ランチ付きですよ～😉
⁡
かぜかおるこども歯科
@kazekaoru_ped_den
院長北村かおる先生をお迎えして、
誰もが気になる
大切な歯🦷のお話をしていただきます✨
⁡
熊谷しのぶからは
あごの発達に重要な
「噛む力」をテーマに、
親子で噛み応えのあるランチを❣️
⁡
もちろんレシピもついているので、
おうちに帰ってから、
いつでもくり返し作れます👍
⁡
ご予約の際、備考欄に
歯についてのお悩みや質問を
ぜひご記入ください。
当日そのお悩みについて
お話していただけるそうですよ☺️
⁡
とっても大切な
歯とあごの発達について、
一緒に考えてみませんか？
⁡
🌟7/28(水) 11:30～13:00
噛む力を意識できる親子ランチ付き　
こどもの歯の相談会
⁡
定員６名様限定
⁡
対象:
妊娠中の方～小学校低学年までの
お子さんがいらっしゃる方
⁡
講師　
小児・障がい児かぜかおるこども歯科
院長　北村かおる先生
⁡
内容:こどもの歯の講座と親子ランチ
（講座レジュメ・レシピ・ドリンク・親子ランチ・家庭用調理品）
⁡
価格: ￥4,000（税込）
親子で一緒にご参加いただきますので、
託児はございませんが、
スタッフが近くで見守ります。
⁡
※上のお子さんもご一緒の場合は、
キッズランチ代金を別途いただきます。
⁡
🍒お申し込み・詳細は
プロフィールＵＲＬからどうぞ

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#離乳食デビュー
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#子どもの歯
#乳歯ケア

🌟離乳食ランチ会のお知らせ🌟
⁡
お待たせしました‼️
⁡
／
✨離乳食ランチ会✨
１年半ぶりに開催です🎉
＼
⁡
食べさせ方の姿勢、気持ちのお話、
実際の作り方や保存のコツ、
食べさせる時にするべき声かけや
表情☺️などなど…
⁡
みんなで楽しくおしゃべりをしながら
アドバイスを聞けちゃいます！
そしてどんどん親子で試食😋💕
⁡
しのぶセンセイより
／
久しぶりのランチ会💕
張り切りすぎて、
また直前に品数増やしちゃうかもー❣️
＼
⁡
↑慌てるスタッフ‼️😳‼️
でもがんばりますよ〜💪
⁡
この１時間半でお腹もいっぱい、
不安だった気持ちもラクになるはず。
感染症対策を徹底していますので、
どうぞご安心してご参加ください🍀
⁡
🌟7月21日（水）
一部: 10:00～11:30
二部: 13:00～14:30
⁡
※ドライブスルーはございません。
⁡
定員: 各５組様限定
（妊娠中のママ～２歳くらいまでのお子さんがいるママ）
⁡
価格: ￥4,580（税込）
上のお子さんもご参加の場合はご相談下さい。（キッズランチ分だけ別途頂戴いたします）
⁡
内容: 離乳食講座（作り方実演、親子離乳食５品ほど試食・テキスト・ドリンク・軽食・家庭用調理品付き）
⁡
お申し込み・詳細は
プロフィールURLからどうぞ🍀

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#熊谷しのぶ
#離乳食ランチ会
#札幌ママイベント
#新米ママ
#新米ママ北海道
#離乳食
#離乳食スタート
#離乳食デビュー
#離乳食はじめました
#赤ちゃんのいる生活
#赤ちゃんのごはん
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カゴメさん✖️セイコーマートさんの共同企画3品目は来月から販売スタートの、野菜サラダ！旨味と酸味がバランスよきドレッシング。ずっしり重くて驚きましたよ。冷製パスタにも紫玉ねぎがありましたが、こちらにも紫キャベツ。紫の食材を入れると、とても品よく、高級感が出ます。花びらのように散らしてみたくなり、サラダパンケーキにしていただきました💕　レモン輪切りを爽やかにプラス✨
パンケーキレシピは、
絹豆腐150g
卵一個
とよとみ牛乳150cc
ホットケーキミックス
150g
全て混ぜて焼くだけ。
タンパク質をしっかり
摂取できるもちもちパンケーキ🥞　生地は甘くないので、このドレッシングと相性◎クリームチーズをカットしてコロコロのせても😗✨　残った生地は冷蔵庫で３日保存ききます。いただく際にメープルシロップとお塩をかけても💕
…ついついレシピで盛り上がりましたが、こちらのサラダは、想像以上に量があるのでお得感あり、週に何回か買うこともあるだろうと思いました。ドレッシング味わってくださいね💕　#豊かな食卓 #おうち時間　#野菜をとろうあと60g #カゴメ　#北海道といえば #セイコーマート　#野菜を食べようキャンペーン　#惣菜アレンジ　#お手頃価格 #pr #簡単ご飯 #popspoon #熊谷しのぶ

カゴメさん✖️セイコーマートさんの共同企画2品目は、販売中の商品で、ごぼうサラダを。ごぼうは土を取り、細く切り、あくを抜き…と、手間がかかります。でも不足しがちな食物繊維を摂取できるから選びたい。
これならごぼうをいただく頻度は上がりそう！　食感がしっかりしていて、満足感がありました。ちょっぴり閃き、そうめんに、たっっぷりのもみのり&花かつおとごぼうサラダをのせ、2倍希釈のめんつゆとごま油をさっと混ぜてかけ、和えながらいただきました。最高✨　#豊かな食卓 #おうち時間　#野菜をとろうあと60g #カゴメ　#北海道といえば #セイコーマート　#野菜を食べようキャンペーン　#惣菜アレンジ　#お手頃価格 #pr #簡単ご飯　#ビールに合う料理 #popspoon #熊谷しのぶ

カゴメさん✖️セイコーマートさん共同企画の野菜を食べようキャンペーン🥬7月発売のお惣菜を、有り難く一足早めに試食させて頂きました。3品あるのですがまずはスモークサーモンの冷製パスタ❣️ ぎゅっと丁寧に入る具材、大皿に盛り、付属のドレッシングをかけると、バジルの香りが✨　大きくて厚めのスモークサーモンが３枚も。つるんといただくと、紫玉ねぎの少しの苦味が◎
でも、お子さんでも抵抗ない苦みかと。ドレッシングは量がたーっぷりなのが良かった。途中足りなくなる事多いから。子どもにはサーモンを細かく切り、全体を和え、少しだけだし醤油を混ぜて出しました。わたしは慌てて白ワインも開けました💕　小さな子どもがいる家族4人でサイドメニューにできる量です。野菜もりもり　#豊かな食卓 #おうち時間　#野菜をとろうあと60g #カゴメ #北海道といえば #セイコーマート #野菜を食べようキャンペーン #惣菜アレンジ　#お手頃価格 #pr #簡単ごはん　#ワインはセイコーマート #popspoon #熊谷しのぶ

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