Pop Spoon | 離乳食に悩むママのための料理教室・ベビーフードアドバイザー熊谷しのぶ・札幌

Pop Spoon | 離乳食に悩むママのための料理教室・マタニティフードアドバイザー熊谷しのぶ札幌熊谷しのぶ2022-04-14T14:43:18+09:00

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L’Atelier de Pop spoon

〜はじめてごはん食のアトリエ〜

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熊谷しのぶの新作離乳食レシピ集「すいすい離乳食」通販サイトにて発売中

簡単なのに見た目も栄養バランスも優れた離乳食レシピ集。
札幌で活躍する人気の離乳食研究家が48の最新レシピを公開します。
赤ちゃんが喜んで食べる工夫やおすすめ食材なども紹介しています。

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熊谷しのぶのレシピ本一覧

L’Atelier de PopSpoon

料理教室・レンタルスペースなどでご利用いただけます。

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About Pop Spoon

熊谷しのぶ画像

Pop Spoon 代表　熊谷しのぶ
（マタニティフードアドバイザー/栄養士）

日本フードアドバイザー協会認定フードアドバイザー。
離乳食・子ども向けメニューのレシピ研究・提供し、過去８年間は毎月離乳食ランチ会を産婦人科など道内各地で開催。
企業とのコラボなども多数。精力的に活動する、2歳と４歳の男児のママ。

仕事のご依頼・お問い合わせ

Pop Spoon活動実績

【Pop Spoon Cafe*】2018年札幌市Good商い賞準グランプリ受賞
【テレビ出演】HBC特番「おトク満載！秋っていいね！」
【テレビ出演】HBC今日ドキッ！の夕方のニュースでクリスマス離乳食フルコースランチ会
食育フリーマガジンmog mag Webサイト食育コーナー
EZO CLUBマガジンコミュ「クリスマスとりわけ時短レシピ」
トドック「らくすく」にて離乳食＆キッズの時短レシピ

*Pop Spoon Cafeは2018年7月にクローズしました。

toriwakegohan

熊谷しのぶ初書籍

赤ちゃんもママもうれしいとりわけごはん
2017年12月　北海道新聞社から出版

大人と赤ちゃん、キッズメニューがいっぺんにできる「とりわけ」、ベースの1品をアレンジする「作り置き」、困った時に役立つ「お助け」、時短がうれしい「特急レシピ」など、しあわせな食卓づくりを応援する全45品を紹介。
妊娠・出産祝いのプレゼントなどにも最適な一冊としてご好評をいただいております！

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Pop Spoon’s Instagram

popspoon_atelier

代表熊谷しのぶ@kuma.ks
北海道からしあわせな食卓づくりを応援★
離乳食、キッズ食、そしてママのお身体によい食事を研究・提供しています。
離乳食ランチ会を産婦人科など道内各地で開催。
お料理講座やイベントの詳細・お申込みはURLからどうぞ▼

5/26(木）仕込み教室のお知らせ💚 ⁡

5/26(木）仕込み教室のお知らせ💚
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みんなで楽しく晩ごはんを作ったあと、元気が出るランチ&おいしいマフィンとコーヒー☕️🥧でおしゃべりしませんか？
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今回の特別ゲストは、ヴィーガンとグルテンフリーのスイーツ専門店「アリサの北海道お菓子店chat」代表の柴田愛里沙さん @arisa_hokkaido をお迎えして、おいしいマフィンの作り方も教わります🥧https://chatsweets.jp/
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仕込んだお料理と一緒にマフィンもお持ち帰りできますよ💕おいしいごはんとスイーツで季節の変わり目も元気に過ごしましょう😆
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💚詳細＆お申込はプロフィールURLからどうぞ　https://pop-spoon.com/event_info/

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#キッズ食ドライブスルー
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mamma（マンマ）5月開催日お知らせ🌸

mamma（マンマ）5月開催日お知らせ🌸
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お子さまが大きくなってるから…とご遠慮なく。小学生・中学生・大学生ママのご予約、お一人でご予約、大歓迎です✨
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札幌保健医療大学×Pop Spoonのコラボ企画mamma🧡ママたちの栄養不足解消のためのカフェイベントです✨✨
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栄養学科の学生さんたちが献立を考えて、
金高有里 @yuriogiw ＆熊谷しのぶがそれをさらに進化させてご提供します🍳
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栄養士を目指す学生さんたちがキラキラと目を輝かせながら、メニューを考えてます♪ぜひご参加くださいね☺️
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栄養たっぷりのママランチはドリンク付きで1,000円（税込）
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キッズ食&離乳食は各500円（税込）
※見守り託児1名無料
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それぞれのスタート時間に間に合わなくても、予約時間内ならいつ来て頂いても大丈夫です❗️（ただし、消毒や換気のため記載の時間で完全終了）
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mammaの目標は
ママたちの栄養チャージ＆リラックス🌸
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最近、栄養足りてないなー😔とか
誰かとおしゃべりしたいなー😙とか
外でリフレッシュしたい😫💦
そんな気分のママたち、
お待ちしてます🌸
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🌸詳細＆お申込みはプロフィールURLからどうぞ　https://pop-spoon.com/event_info/

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レシピご紹介✨
子育てママの栄養をチャージする月2回カフェmamma❣️レシピです

皆さまから　美味しかった‼️を沢山いただき嬉しいです。

スイーツにはお豆や牛乳を使い、タンパク質、カルシウム豊富に。いちごや最中、桜パウダーでビタミン&色気を出しました💕🌸💕笑💕
ソイアイさんの豆ペースト、召し上がったママさん気づかなかったようですネ。
しっかり入っていたので栄養アップ！
素敵なお助けアイテムです。

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4/23 無料Zoomオンライン講座「家族ごはんの節約レシピ教室」のお知らせ🌸
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3/9、3/27のHTBイチオシ！で放送された
節約「1,000円レシピ」はご覧いただけましたか？
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材料費を節約したレシピなのに、豪華でとっても美味しそう～😋と、ご覧いただいた方に大好評だったそうです♪
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残念ながら見逃した方は、北海道テレビ放送(HTB)のメディアサイトSODANEでご覧下さい😆
https://sodane.hokkaido.jp/tv/202203091600001889.html
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その後🍀
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やっぱり教室に子連れで行くのは難しいのでオンラインでやってもらえませんか？というリクエストが届き始め、ついに今回Zoomで無料配信✨
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🔸熊谷しのぶのオンライン講座🔸
「家族ごはんの節約レシピ教室」
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4／23土曜日10:30開催です‼️
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大人も子どもも赤ちゃんも一緒に作っておいしく食べる家族のごはん。しかも節約レシピ⭐️
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「今回は何にしようかな？」とあれこれメニューを考え中です🧐
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さらに、アクサ生命さんから子育てママに嬉しい「今から始める保険の節約レシピ」をお話いただきます🍀
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保険をどのように節約できるのか、FPさんならではのお話が聞けそうです。Zoomなので緊張せずに聞けそうですね😉👍
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どうぞご予定合わせて、ぜひご参加くださいね🥰
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🌸詳細＆お申込みはプロフィールURLからどうぞ🌸
https://pop-spoon.com/event_info/

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4/28ぽっぷくじびき&お金についての無

4/28ぽっぷくじびき&お金についての無料相談会を開催します✨✨
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当日に離乳食やキッズ食をご希望の方はお一人分700円でお付けできます😆（当日その場で食べても持ち帰ってもOK）※要予約
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お召し上がりいただく場合は、そのままその場所で30〜40分ほどごゆっくりいただけます。ママのお食事もお持ち込みOKです🍀
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教育資金や保険の見直しについて、いろいろやった方がいいのはわかっているけど、お話聞いたらその場で契約になりそうでコワイかも…なんて心配ご無用！
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アクサ生命子育てママ応援隊はがんばっているママたちの味方⭐️
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お金のお悩みについて相談に乗ってくださり、資料をいただけるスペシャルな時間なのです😉
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前回は、ご友人同士でそれぞれ別室で相談をし、終わったら一緒にランチ会となっていましたよ🌸
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お誘い合わせの上、一度入っている保険がどうなのか、健康診断のようにみていただいてはいかがでしょうか✨
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そして普段は健康そのものでも、もしパパやママが入院！な時、頼れる保険のお話は、お子さんのためにも知っておくべきことですよね🍀
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Pop Spoonのアトリエでならお子さん連れでもゆったりと相談できますよ️（見守り託児スタッフがおります）👍
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お話し中に隣のお部屋でお子さんが遊べるおもちゃや、くじびきの準備もしています♪
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せっかくなのでママもくじびきで癒し＆美味しいものをお持ち帰りくださいね😊
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🌸詳細&お申込みはプロフィールURLから
https://pop-spoon.com/event_info/

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4/20 ル・トロワで歯磨き講座です‼️

4/20 ル・トロワで歯磨き講座です‼️
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『治し方も、守り方も、１００人１００通り』
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こちらは、かぜかおるこども歯科さんのホームページに書かれているお言葉です😊
@kazekaoru_ped_den
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実際に診察を受けると、本当にそのように細かくこどもの心に寄り添って診てくださっていることがわかります。
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食もそのように、好みやペースはそれぞれ。よく観察し、認めること。と、Pop Spoonも日々ごはんをお作りしております✨✨✨
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今回は新しくできたル・トロワの和室スペースでゆっくりとお茶をしながらママだけで講座を受け、その後は栄養ランチをいただきながら、リフレッシュしませんか？　
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託児もお付けできますよ👍
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🌸詳細&お申込みはプロフィールURLから
https://pop-spoon.com/event_info/

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4／6（水）10:30ごろ〜インスタライブ

4／6（水）10:30ごろ〜
インスタライブやります‼️
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札幌保健医療大学の金高有里と、
Pop Spoon熊谷しのぶで
初のインスタライブですっ✨✨✨
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二人とも慣れていないので
スタート時間は10：30ごろ…笑
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今からドキドキしていて
今夜は眠れないかも。
わちゃわちゃしているのを
温かい目で見守ってくださると
嬉しいです❤️
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テーマは「水溶き不要の片栗粉で作るパン」🥖
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小麦粉を使わないお料理を研究されている
荒井里枝さん @ranran0620i をゲストにお招きして、「水溶き不要の片栗粉」で作るパンを伝授していただきます☺️
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さらに嬉しい情報をもう一つ❤️
4／27のmammaをご予約のお客様に、ホクレンさまから「水溶き不要の片栗粉」をプレゼント🎁お料理に振り入れるだけでとろみがついちゃう、なんとも便利な片栗粉です❗️
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こちらもお楽しみに😆💕

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4/27 mamma（マンマ）はじめます🌸
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このたび、札幌保健医療大学×Pop Spoonのコラボ企画で、ママたちの栄養不足解消のために毎月カフェを開催することになりました✨✨
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栄養学科の学生さんたちが献立を考えて、
金高有里 @yuriogiw ＆熊谷しのぶがそれをさらに進化させてご提供します🍳
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栄養士を目指す学生さんたちがキラキラと目を輝かせながら、メニューを考えてます♪ぜひご参加くださいね☺️
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mamma：4／27（水）
Pop Spoonアトリエにて
①10:00～11:50
②12:30～14:20
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ママランチは
ドリンク付きで1,000円（税込）
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離乳食・キッズ食は500円（税込）
※託児をご希望の方はお知らせください
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①②どちらかご都合の良い時間をご予約ください。
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それぞれのスタート時間に間に合わなくても、予約時間内ならいつ来て頂いても大丈夫です❗️（ただし、消毒や換気のため記載の時間で完全終了）
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mammaの目標は
ママたちの栄養チャージ＆リラックス🌸
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お子さまが大きくなってるから…とご遠慮なく。小学生・中学生・大学生ママでも！
お一人でご予約、大歓迎です✨
⁡
最近、栄養足りてないなー😔とか
誰かとおしゃべりしたいなー😙とか
外でリフレッシュしたい😫💦
そんな気分のママたち、
お待ちしてます🌸
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🌸詳細＆お申込みはプロフィールURLからどうぞ
⁡ https://pop-spoon.com/event_info/

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＼4月27日（水）空けておいてね／ ※4

＼4月27日（水）空けておいてね／
※4/4よりpopspoonサイトにて募集開始

新年度に入りましたね。春がやっと来た✨
新しい取り組みのお知らせ
『ママの栄養をチャージする！
月2回のカフェイベント』を毎月開催
することになりました✨
場所は円山公園駅徒歩１分のpopspoonアトリエ ✨

札幌保健医療大学の金高有里准教授とpopspoon代表　熊谷しのぶがタッグを組み、ママの心と身体を元気にするプロジェクトをスタート！

popspoonは赤ちゃんや離乳食のイメージが強いと思いますが、このプロジェクトは、子育て中のママならお子さんの年齢は何歳でももちろん大丈夫。
産後すぐのママから、お子さんが高校生、大学生✨というママまでどなたでも！お一人でもお子さまと一緒でも。
様々なママ同士が繋がれることも◎
とにかく、ご自分よりも家族の栄養を優先して考え、走り続けてきたママさんたちにお越しいただきたいのです❣️

🍊どんな内容なの？🍊
①管理栄養士の卵である大学生さんが献立を立て、それをわたし達2人で　ママが食べやすく、食欲が出る
ように華やかにブラッシュアップ❗️
離乳食やキッズ食はpopspoonで担当

②カフェイベント当日は、ママ達がゆっくりごはんを食べている間、お子さんと来られた方は、託児スペースで遊ばせることができます。

③ママがどれだけ摂ればよいかがわかる栄養新聞📰と、当日親子ランチにも使用した、企業様の素敵な商品のお土産が付いています。
ですので、食べたら終わりではなく、食卓でその日のうちにパパっと再現し、ご自分のレパートリーを増やす事ができる。
これは、子連れカフェの時からずっとしたかった食卓の応援📣のカタチ。

🍊参加した後どんな気持ちに？🍊
ママさん同士のおしゃべりで、リフレッシュ！　新しい出会いや再会も😊

クラウドファンディングも予定しておりますのでスタートしましたら！何卒よろしくお願いいたします✨

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お仕事で出会えた
つじの蔵さんの豆乳シリーズ… 美味しすぎて毎回沢山買ってしまう。豆乳シュークリーム、豆乳ロールケーキ、豆乳ソフト…豆乳生チョコ…
ソフトクリーム好きとしては簡単に言いたくないのですが、急遽一位になった…😳✨
豆乳ソフト…最高すぎました。
是非是非足を運んでみて下さいね。
もちろんお豆腐や納豆、お揚げやお米などたくさん並んでるヨ

#つじの蔵
#つじの蔵豆乳ソフト
#辻野商店つじの蔵
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#熊谷しのぶ

昨日は、国分北海道さんの新商品展示会へ行ってまいりました。
スタイリングを担当させていただいた、缶つまの
ポスターを眺めながら
…サンプルをまた沢山沢山いただきました。
新商品を見るとそのまま夜中まで試作してしまう癖が治りません😳🙏
来場者にはさらにワイン一本がお土産に！
嬉しい重たさ😆
3月に発売になった
もつ煮の缶つまは通常より厚みがあり、沢山入り、でもお手頃なお値段✨　こちらもスタイリングしています。
アウトドアシーズンには
ピッタリな缶つま💕

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3/27 (日)夕方16時半頃
から！HTB on楽しみ増刊号で1000円レシピが再放送されます😳😇
皆さま是非ご覧下さいませ😆　日曜夜にピッタリの
レシピです♪
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