3/26(Tue）初のアトリエ開催 離乳食ランチ会 ※満席
kumagai2019-03-23T09:45:46+00:00５月にオープン予定のアトリエで開催！ ８組限定で行ないます。 色々とご意見をいただけたらと思いますので なんと１５００円でOK♡ 親子で楽しむ離乳食セットとママランチ、ドリンク、 そして講座とテキスト、お土産も付いています。 ご興味ある方はご予約をお早目に★ ご予約いただきましてから、場所をメールをお伝えします。 地下鉄駅徒歩１分なのでご安心を・・・・♪
4/5（Fri）かわいい春色リトミック🌼＆離乳食・キッズ食会 ※受付開始
kumagai2019-03-19T15:01:12+00:00ママも子どもも一緒におんがくで思いっきり楽しめるリトミックです♪ 今回はお花やちょうちょう、ありさんなど・・・春をみんなで探そう★ リトミック後は会場内で親子で楽しむ春の軽食をお楽しみいただきます。 日時 2019年4月5日（金） 第一部 11：15～12：30（リトミック後、軽食timeとなります） 対象年齢 1歳半～6歳未満 第二部 13：15～14：30（リトミック後、軽食timeとなります） 対象年齢 6ヶ月～1歳半未満 ※受付は、各回スタート時間の15分前からとさせていただきます。 場所 The JHONSON STORE2F WORK A&B 札幌市中央区南1条西6丁目 4-1 地下鉄大通駅徒歩4分 定員 各回 15組 講師 リトミック 小さな森の音楽館 武井 歌織 スイーツ Pop Spoon代表 マタニティフードアドバイザー/栄養士 熊谷 しのぶ 参加費 2,000円（リトミック・離乳食・キッズ食レシピ・親子で楽しめる軽食セット・お土産付き） ※お子様（就学前）1名追加につき+1,000円頂戴いたします。 ※当日はできるだけお釣りのないようにお願いいたします。 駐車場 立体駐車場あり （店内で3,000円以上お買い上げで１時間無料） お申込みはお電話にて 011-209-3919 複数名でお申込みされる場合には、お申込み時に大人、子どものお人数内訳をご記入下さい。 キャンセルポリシー ２日前までに電話かメール（info@lifestyle-club.jp)にてご連絡下さい。
3/29（fri） はじめてごはん講座 in 白石産科婦人科病院 ※Ｐｏｐ Ｓｐｏｏｎでの予約は終了いたしました
kumagai2019-02-25T10:34:17+00:00白石産科婦人科病院様にて、はじめてごはん・離乳食教室を開催します。今回も助産師さんによります 産後の身体のととのえ方「ストレッチ講座」もコラボ開催いたしますよ♪ お子さまがいる方はもちろん、これから出産する方、そして二人目、三人目のお子さまに向けてなど、どんな方でもご参加OKです。（白石産科婦人科病院で出産された方以外のご参加、大歓迎です） ご興味ある方は、院内の見学もできますので、ぜひお声掛けください。皆様のお越しをお待ちしております。 ご予約は、２月中はPop Spoon宛にお願いいたします。 【日程】2019年3月29日（金） 【時間】11：30～13：30（受付11：15～） 【場所】白石産科婦人科病院 5階 【定員】先着15組（お子さま1名＋お母様1名）※ご兄弟でご参加なさる場合はご相談下さい。 【講師】Pop Spoon代表/マタニティフードアドバイザー・栄養士 熊谷しのぶ 【内容】 親子で試食できる離乳食セット（7〜8種類）講座、お家ですぐに作れるテキストブック ママランチ・ママスイーツ・ママドリンク・嬉しいお土産付き 【持ち物】お食事用スタイ・お子さんのお飲物 【参加料】3,000円 【申込先】Pop Spoonホームページ内 お申込みフォームにて 【キャンセルポリシー】 3月27日（水）正午以降は、食材の準備の関係上100％かかりますので何卒ご了承くださいませ。どうしてもご参加が難しい場合は、大切なご友人の方などにお譲りいただけますようお願いいたします。
スタイリングのお仕事
kumagai2019-02-04T19:43:08+00:00私の仕事、職種？は栄養士なのですが、雑誌やフリーペーパー、今は企業様のホームページ などにレシピと一緒にきれいにスタイリングしたレシピ画像を掲載することになるので、 その「飾る」という仕事も重要なことなんです。 今回はバレンタインがテーマだったのですが＾＾、 生地屋さん、食器店、１００円ショップ、資材やさんなどなど ブツブツいいながら まわり、選んできます。たまにその間に知り合いに見られた場合、「なんか悩んでる？大丈夫？」と 言われるくらい、どの素材が合うかな…あれにこれに...うん いいな～ うん でもなぁ～～ と本当に神妙な顔になるわけです。笑 今回は、ラブリーすぎず、でも華やかなバレンタインテーブルにしたくて。 サツドラ エゾクラブマガジンコミュのレシピページです。２月からは店頭にあります、見てね～♡ ママから息子くんとパパへ という食卓でもいいし、皆で作って盛り上がってもいいね♡ テーブルに食器を並べスタイリングしていたら、長男 コーダイがそっと仮面ライダーエグゼイドを 乗せて去ってゆきました・・・・・笑 色合い合うね！！
人参ごはん（Baby）
kumagai2019-01-24T21:16:28+00:00作り方（作りやすい量） やわらかめに炊いたごはん・・１３０ｇ 絹ごし豆腐・・２０ｇ 人参（すりおろす）・・大さじ２ イブシギンのしぜんだし・・小さじ１ 水・・・１カップ（７ヶ月～９ヶ月未満）１/２カップ（９ヶ月以降） 作り方 １、耐熱ボウルですべて混ぜ、ラップをかけて６００ｗの電子レンジで１分半加熱する。 ２、ラップをかけたまま冷まし、粗熱が取れたらマッシャーなどでつぶす。
皮ごとりんごのジュレ（Baby)※体調が良くない時にも◎
kumagai2019-01-24T21:15:00+00:00材料（３個分） りんご・・１/４個 水・・１カップ アガー（粉寒天）・・小さじ１ １/２ 作り方 ①よく洗ったりんごを小鍋にすりおろし、そこにアガーを加えてよく混ぜる。 ②①に水を加え、中火にかけ軽く沸騰したら火を止め粗熱が取れたら 耐熱容器に注ぎ入れ冷蔵庫で２０分程度冷やし固める 林檎はからだの余分な熱を取り除きのどや口の渇きを癒してくれます。 表面をくずしてから与えて♪ このレシピはこちらの本に掲載しています。 「赤ちゃんもママもうれしい とりわけごはん」 北海道新聞社から発売中
おやさいの煮物（Baby)
kumagai2019-01-21T12:38:48+00:00はじめてのお野菜はきっとペーストにして与えますよね。 でも、ごっくんすることに慣れてきた８、９ヶ月頃・・・ ぐっと興味を引く、ついつい手を伸ばしたくなる演出をしましょう ①人参、大根を生のまま５ｍｍ以下の薄さに切り、玉ねぎのくし切りを 一緒に小鍋に入れ、そこにひたひたの出汁を注ぎ、フタをして弱めの中火で煮る。 ②大人の親指と人差し指で挟んでつぶれるくらいのやわらかさになったら、 人肌くらいの温度に冷ましてから赤ちゃんに持たせてみる。 あ～うさちゃんだね～♡などとママがニコニコと話しかけ、盛り上げてあげて★（演出大切）
滞在時間１時間限定！？のお寿司やさんへ
kumagai2019-01-17T17:53:58+00:00鮨 やしろさん。（札幌 円山にあります） このページには、おいしかった話ばかり載せることになりそうな予感ですが・・ ランチは１１時と１２時しか予約を受け付けていない お寿司屋さん。夜は①万円以上のコースばかりなのに、ランチは１５貫もついて １８００円★ うむーどうだろう イラストレーターのYukkyとルンルン♬と出かけて きました。 お醤油もついた状態なのでポンポンと口に運んでしまう。（シャリは小さめですし） 誕生日はなにがいい？と聞かれるとかぶせるように「お寿司！」と叫び続けている 私ですが、コスパがいいお昼行けるお寿司屋さんを探すのが好きです。 おいなりさんを追加注文し、２人で「もうすでにスイーツだわ・・」と甘口おいなりさんを 堪能しながら目を閉じた二人でした。 Yukkyとは話すと大声で爆笑してしまうため 店を間違えると笑いを抑えるのに必死・・・ツラかった。笑 ゆっくりと堪能＆語らう店ではなく、回転はしていないけれど回転寿司感覚でサクッと 行く感覚でどうぞ。男性は足りないかも？＾＾；
鮭と白かぶのとろとろ煮（Papa＆Mamaレシピ）
kumagai2019-01-16T10:51:09+00:00材料（４人分） 生鮭・・３切 酒・・大さじ２ 片栗粉・・適宜 白かぶ・・３個（４００ｇ） みそ・・大さじ１ １/２ 酒かす・・５０ｇ 生姜（すりおろし）・・小さじ１ 水・・２カップ 水溶き片栗粉（・片栗粉・・大さじ１+水・・大さじ２） 牛乳・・１５０ｃｃ こしょう・・少々 かぶの葉・・少々 作り方 ※水溶き片栗粉を用意しておく ① 鮭を一口大に切り酒をふり水気をふき、表面に片栗粉をまぶす。小鍋に水を入れ、軽く沸騰したら 鮭を入れ、酒かすとみそ、生姜を加える。 皮をむいて大きめの乱切りにした白かぶを加え弱～中火にかけ、フタをして煮る。 ②白かぶがやわらかく煮えたら牛乳を入れ中火にかけ、水溶き片栗粉を加えとろみをつけ こしょうをして火を止め、かぶの葉のみじん切りを加えて出来上がり。 ミルク効果効用 酒かすは、長く食べ続けることで、手足の末端である指先の血流量や基礎代謝が増して行き、 冷え性が少しずつ改善してゆくといわれています。 そして牛乳に含まれるビタミンＢ群には末梢神経の働きを促す作用が、 ビタミンＥには末梢血管を広げて血液の循環をよくする働きがあり、そのどちらも末端神経の血行障害とも言われる冷え性の改善に効果を発揮してくれます。酒かす特有のうまみが、食欲を増してくれます♪ 他ミルクレシピはこちらへ【ミルクでオーーレ！レシピサイト】
１/２３(wed) 人生はじめてのごはんをママも一緒に食べて知る おいしい離乳食講座 ※終了しました
kumagai2019-02-01T12:35:09+00:00五輪橋マタニティクリニック様にて、はじめてごはん・離乳食教室を開催します。 お子さまがいる方はもちろん、これから出産する方、そして二人目、三人目のお子さまに向けてなど、どんな方でも参加できます。 ご興味ある方は、院内の見学もできますので、当日ぜひお声掛けください。みなさまのお越しをお待ちしております。 ご予約は、五輪橋マタニティクリニック様へ直接お電話（011-585-3112）をお願いいたします。 【日程】2019年1月23日（水） 【時間】11：00～13：00（受付10：45～） 【場所】五輪橋マタニティクリニック 3階多目的ルーム 【定員】先着15組（お子さま1名＋お母様1名） 【講師】Pop Spoon代表/マタニティフードアドバイザー・栄養士 熊谷しのぶ 【内容】 親子で試食できる離乳食セット（7〜8種類）講座、お家ですぐに作れるテキストブック ママドリンク・嬉しいお土産付き 【持ち物】スタイ・お子さんのお飲物 【参加料】2,000円 【申込先】五輪橋マタニティクリニック 電話（011-585-3112） 【募集締め切り】1月18日（金） 【キャンセルポリシー】 1月21日正午以降は、食材の準備の関係上100％かかりますので何卒ご了承くださいませ。どうしても難しい場合は、お知り合いの方などにお譲りいただけますようお願いいたします。