About 熊谷 しのぶ

Pop Spoon 代表 熊谷しのぶ (マタニティフードアドバイザー/栄養士) 離乳食・子ども向けメニューのレシピ研究・提供し、過去8年間は毎月離乳食ランチ会を産婦人科など道内各地で開催。 企業とのコラボなども多数。精力的に活動する、2歳と4歳の男児のママ。

2/17(金)ママと赤ちゃんのおへやCafe「栄養の考え方」 ※受付開始

2023-01-31T07:16:11+09:00

2月17日(金)おへやCafeのお知らせ ⁡今回のおへやCafeは家族の健康に役立つ「栄養の考え方」です ⁡ 講師はfeel助産院・院長の矢野根絵里子さん @feel_mw⁡ 産前産後の母子ケアや子育て相談などのほか、栄養カウンセラーとしても活動されています ⁡ そんな矢野根さんに、成長期に必要な栄養や、血糖値についてなど、 「なりたい自分」になるための食事とはどんなものなのか、一緒に学んでみませんか? ⁡ 日時 2023年2月17日(金)11:00~13:30 参加費 3,500円(税込)   矢野根先生の講座中の見守り託児をご希望の方は+500円     2歳までのお子様は、お持ち帰り離乳食(約2日分)をご予約可能です。+1,000円 場所 PopSpoonアトリエ   札幌市中央区南1条西27丁目1-40 メゾンド神宮102 ※駐車場無    お隣のマルヤマクラスさんの駐車場は2,000円以上のご購入で3時間無料となるようです。    (ただし、駐車場が混む日もございますのでお早めに駐車場へお入りになられることをおすすめします) 子ども用の食事  PopSpoon栄養士 熊谷しのぶ 栄養講師  feel助産院・院長 矢野根 絵里子 先生 ※見守り託児と持ち帰り離乳食を申し込む方は、備考の欄に必ずご記載願います。(アレルギーの有無も) お申し込みはこちらから 参加申し込みフォームはこちら 何かございましたら、2/14中にご連絡をお願い申し上げます。 それ以降はキャンセル料を100%頂戴しております。 この点をご理解いただきました上で、ご申し込みをお願いいたします。  

2/17(金)ママと赤ちゃんのおへやCafe「栄養の考え方」 ※受付開始2023-01-31T07:16:11+09:00

2/9(木),10(金)ママの栄養チャージカフェ『mamma』 ※9日は満席

2023-01-27T11:15:35+09:00

PopSpoon代表 栄養士の熊谷しのぶと 札幌保健医療大学 准教授 金高 有里先生がタッグを組み、 ママの栄養チャージカフェ『mamma』マンマ を行っております。 特徴① 札幌保健医療大学の大学生さんがママのための栄養チャージランチの献立を立てる。 それを熊谷と金高先生でブラッシュアップ!毎月2回カフェ開催 ② 当日はスタート時間から1時間の間はいついらしてもOK★ お出かけの準備やお子さんのことでお時間が前後しても安心。気軽に行くことができる。 ③ お一人でご参加いただけます。一斉に始まるようなイベントではないので 自己紹介をしたりするような決まりがありません。気持ちをオフにした状態で気楽にどうぞ。 ④ お子さんのごはんも予約可能。先に食べさせてから見守り託児スペースで遊ばせながら お一人でホッとご飯を召し上がっていただけます。 (PopSpoon託児スタッフと、大学生さんが一緒に見ております♪) ⑤ ママがどれくらい食べれば良いかがわかる、レシピも載った栄養新聞と ママを応援!企業様からのお土産付き 日時 2023年2月9日(木)、10日(金) 両日ともに、12時00分~14時00分(12時~13時まではいつでも来店OK) 会場       L’ Atelier de Pop Spoon(アトリエ ドゥ ポップスプーン) 札幌市中央区南1条西27丁目1-40メゾンド神宮102 ※駐車場無 お隣のマルヤマクラスさんの駐車場は2,000円以上のご購入で3時間無料となるようです。 (ただし、駐車場が混む日もございますのでお早めに駐車場へお入りになられることをおすすめします) 料金 大人1名1,000円(税込) ※当日現金でお支払いただきます お子さんのお食事はキッズ食500円(税込)・離乳食500円(税込) 託児は別途300円  ※お子さんの食事と託児を申し込む方は、備考の欄に必ずご記載願います。(アレルギーの有無も) お申し込みはこちらから 参加申し込みフォームはこちら 何かございましたら、2/6中にご連絡をお願い申し上げます。 それ以降はキャンセル料を100%頂戴しております。 この点をご理解いただきました上で、ご申し込みをお願いいたします。

2/9(木),10(金)ママの栄養チャージカフェ『mamma』 ※9日は満席2023-01-27T11:15:35+09:00

1/25(水)バレンタイン離乳食パーティー&家づくりセミナー  ※満席

2023-01-31T07:02:33+09:00

0歳ママにぜひ聞いてほしい Wセミナーイベントを開催 前半は、これからの家づくりのお話 「家族のための後悔しない家づくりを実現したい でも、何から始めれば良いのかわからない…」 「まだまだ何も考えてないでもいつかは夢のマイホーム…♡」 という方に向けた、はじめの一歩のお話です 家づくりに興味はあるけど、まだ動き出せていないという方は、 今のうちにぜひ聞いてほしいポイント満載です★ ご希望の方は、別途500円で見守り託児をご利用いただけます。(事前予約制) 後半は、離乳食のお話 お悩みをまるっと解決☆ お子さんと一緒にママも離乳食をご試食いただけますよ そして、ママのちょっぴり早めの♡バレンタインランチ付き! ランチ後はご自身のタイミングでお帰りいただけますので、 お気軽にご参加ください おうちとごはんのお話し会 親子で楽しい時間をお過ごしください♡ 【日時】 2022年1月25日(水) 10:00~10:50 家づくりセミナー 11:00~13:00 離乳食セミナーとママランチ 【会場】 L’Atelier de PopSpoon (地下鉄東西線「円山公園駅」徒歩2分) 【会費】 3,000円(税込) 家づくりセミナー、離乳食セミナー、離乳食の試食、レシピ、 ママのランチ(ミニデザートとコーヒー付)、お土産あり *家づくりセミナーの時間は、別途500円(税込)で見守り託児をお申込みいただけます。 ※ また、+1000円で、持ち帰り離乳食(2日分)もご予約可能です。 【定員】 親子8組

1/25(水)バレンタイン離乳食パーティー&家づくりセミナー  ※満席2023-01-31T07:02:33+09:00

1/17(火)栄養チャージカフェ『mamma』 in トドックステーション札幌中央 ※終了しました

2023-01-23T12:33:24+09:00

今回はトドックステーションで開催させていただきます。 特徴① 札幌保健医療大学の大学生さんがママのための栄養チャージランチの献立を立てる。 それを熊谷と金高先生でブラッシュアップ!毎月2回カフェ開催 ② 当日はスタート時間から1時間の間はいついらしてもOK★ お出かけの準備やお子さんのことでお時間が前後しても安心。気軽に行くことができる。 ③ お一人でご参加いただけます。一斉に始まるようなイベントではないので 自己紹介をしたりするようなイベントではありません。気持ちをオフにした状態で気楽にどうぞ。 ④ お子さんのごはんも予約可能。先に食べさせてから見守り託児スペースで遊ばせながら お一人でホッとご飯を召し上がっていただけます。 (PopSpoon託児スタッフと、大学生さんが一緒に見ております♪) ⑤ ママがどれくらい食べれば良いかがわかる、レシピも載った栄養新聞と ママを応援!企業様からのお土産付き 当日は、コープさっぽろ様の食材を使ったmammaランチです♪ 是非イベントの後に お向かいの新しいコープさんでお買い物をどうぞ♪♪ 日時 2023年1月17日(火) 11時30分~13時00分 会場 コープさっぽろトドックステーション札幌中央 札幌市中央区北9条西23丁目1-20宅配事業部2階 ※トドックステーション札幌中央の方には駐車場はございません。 料金 大人1名1,000円(税込) 見守り託児はお一人300円 ※当日現金でお支払いただきます お子さんのお食事はキッズ食500円(税込)・離乳食500円(税込) ※お一組3名様以上はスペースの関係上お受けできかねます。 ※お子さんの食事と託児を申し込む方は、備考の欄に必ずご記載願います。(アレルギーの有無も) お申し込みはこちらから     参加申し込みフォームはこちら キャンセルポリシー  食材ロスを防ぐため、何かございましたら1/14中にご連絡をお願いいたします。 それ以降は100%キャンセル料を頂戴しております。 この点をご理解いただきました上で、ご申し込みをお願いいたします。

1/17(火)栄養チャージカフェ『mamma』 in トドックステーション札幌中央 ※終了しました2023-01-23T12:33:24+09:00

Pop Spoonのアトリエ Before②

2019-04-06T16:18:53+09:00

まだまだビフォーの方ですよ~。早く変わった様子が見たーーい!と 言っていただきますけどネ、ビフォーも味わい深くてネ。見てほしいのです 笑 初めはお客様を呼ぶ場所ではなく、自分の研究所のみと考えていたから 全然このままで。変えないでいいかな~ なんて言っていたのに、いざアイテムが一つ、二つ変わるだけで、 仕事が捗るハカドル・・・ 目の前の景色がかわいいものに なるだけで、こんなに違うんかい・・・というね♪^^; 衣食住の食ばかり好きな人間なので他の部分のグレードアップにそんなに 興味が薄かったのに、一気に興味深々に。 株式会社やまもく のインテリアコーディネーターの伊藤さんが最初にセレクトして くださったのはこの照明。「和をあまり消したくない。この昭和感も 結構好きなんですヨネ」という私の呟きを聞き逃さず、月のような神秘的な照明を セレクト。 わ~ すてき。 でもまだまだ、えーと、・・蕎麦居酒屋さん風(笑) いらっしゃーせー♪  これは初回の離乳食ランチ会 そこで、まんまるテーブルとまんまるクッションにチェンジ!   ぎゃ~~ めんこーーーいぃ♡ 続々届き、座ってみたりここで一人でランチしてみたり、 座り心地や高さも神経質にチェック! そして、いいわ!!◎ と思ったら 伊藤さんにその都度感動を共有してもらうという・・・いちいち、すみません(笑) 多分イベントはさっきの蕎麦居酒屋風のテーブルですが、少人数の 料理教室はこの雰囲気で行ないますし、レンタルスペースも この感じでお使いいただきたいです。 ささ、お次はキッチン側です~~  お楽しみに★

Pop Spoonのアトリエ Before②2019-04-06T16:18:53+09:00

Pop Spoonのアトリエ 「Before」①

2019-04-03T10:39:17+09:00

5月オープン予定のアトリエですが、何を隠そう、 その場所は普通~~の住居用のマンションです。 和食の基本を大切に、それからアレンジした調理法をお伝えしたいので 和室を選びました。(キレイな洋室が他の階に空いていたのにね 笑) オートロック無、1階、和室、日当たり良好  これが条件。 なんと、探し始めた初日に出会うことができました★ PopSpoonCafeの物件に出会った時のようなビビビ感。これ大切です。 物件探しが大好きなので 物足りないくらいでした~ 場所は円山公園駅徒歩1分!マルヤマクラスの隣の隣のマンション♪ この便利だけれど静かな場所で、ものすごーーーーく頑張っているママさんに 食卓のヒントをお渡しでき、少しでも癒しの場になれたらと思ったのです。 ただ、少しリフォームが必要。よね  ということで!  ★ここでなぜか間取り登場★ 株式会社やまもく様  の、インテリアコーディネーターの伊藤さんに 依頼を。すぐにお越しいただき、昭和の雰囲気の和室も、洋室も壁も天井も 細かく写真を撮影して様々な場所を測り・・・・Popの方向性や代表の私の好みを取材、 赤ちゃん目線で見て下さり、ここにスロープが必要、ここはあえて「〇〇風で」とか。 わたしはその「〇〇風」が初めての言葉で、ほぇ~なんですか?それ、それも何? などとワクワクしつつ、質問攻め。笑 その後、あっという間にご提案書をいただきました。 その説明と細やかさに本当に感動してばかり。インテリアって、服などよりも額も大きいし そんなに変えるものではないですよね。詳しくないくせに好きだから迷ってしまう。 だから、専門家の納得いく説明が欲しかったのです。ただここに合いそうです、ではなく、 根拠を伝えて下さり、迷うタイプの私がネットでずっと検索する日々から解放され、 うっとりと、ただただその商品を購入し、当てはめていっている今です。この昭和感が 可愛く変わっていくのが今幸せ・・・・。 あっ、昭和感も残しますからね。(笑)昭和生まれとしては激しく落ち着くので★        

Pop Spoonのアトリエ 「Before」①2019-04-03T10:39:17+09:00

スタイリングのお仕事

2019-02-04T19:43:08+09:00

私の仕事、職種?は栄養士なのですが、雑誌やフリーペーパー、今は企業様のホームページ などにレシピと一緒にきれいにスタイリングしたレシピ画像を掲載することになるので、 その「飾る」という仕事も重要なことなんです。 今回はバレンタインがテーマだったのですが^^、 生地屋さん、食器店、100円ショップ、資材やさんなどなど ブツブツいいながら まわり、選んできます。たまにその間に知り合いに見られた場合、「なんか悩んでる?大丈夫?」と 言われるくらい、どの素材が合うかな…あれにこれに...うん いいな~ うん  でもなぁ~~ と本当に神妙な顔になるわけです。笑 今回は、ラブリーすぎず、でも華やかなバレンタインテーブルにしたくて。 サツドラ エゾクラブマガジンコミュのレシピページです。2月からは店頭にあります、見てね~♡ ママから息子くんとパパへ という食卓でもいいし、皆で作って盛り上がってもいいね♡ テーブルに食器を並べスタイリングしていたら、長男 コーダイがそっと仮面ライダーエグゼイドを 乗せて去ってゆきました・・・・・笑   色合い合うね!!

スタイリングのお仕事2019-02-04T19:43:08+09:00

人参ごはん(Baby)

2019-01-24T21:16:28+09:00

作り方(作りやすい量) やわらかめに炊いたごはん・・130g 絹ごし豆腐・・20g 人参(すりおろす)・・大さじ2 イブシギンのしぜんだし・・小さじ1 水・・・1カップ(7ヶ月~9ヶ月未満)1/2カップ(9ヶ月以降) 作り方 1、耐熱ボウルですべて混ぜ、ラップをかけて600wの電子レンジで1分半加熱する。 2、ラップをかけたまま冷まし、粗熱が取れたらマッシャーなどでつぶす。

人参ごはん(Baby)2019-01-24T21:16:28+09:00

皮ごとりんごのジュレ(Baby)※体調が良くない時にも◎

2019-01-24T21:15:00+09:00

材料(3個分) りんご・・1/4個 水・・1カップ アガー(粉寒天)・・小さじ1 1/2 作り方 ①よく洗ったりんごを小鍋にすりおろし、そこにアガーを加えてよく混ぜる。 ②①に水を加え、中火にかけ軽く沸騰したら火を止め粗熱が取れたら 耐熱容器に注ぎ入れ冷蔵庫で20分程度冷やし固める 林檎はからだの余分な熱を取り除きのどや口の渇きを癒してくれます。 表面をくずしてから与えて♪   このレシピはこちらの本に掲載しています。 「赤ちゃんもママもうれしい とりわけごはん」 北海道新聞社から発売中

皮ごとりんごのジュレ(Baby)※体調が良くない時にも◎2019-01-24T21:15:00+09:00

おやさいの煮物(Baby) 

2019-01-21T12:38:48+09:00

はじめてのお野菜はきっとペーストにして与えますよね。 でも、ごっくんすることに慣れてきた8、9ヶ月頃・・・ ぐっと興味を引く、ついつい手を伸ばしたくなる演出をしましょう ①人参、大根を生のまま5mm以下の薄さに切り、玉ねぎのくし切りを 一緒に小鍋に入れ、そこにひたひたの出汁を注ぎ、フタをして弱めの中火で煮る。 ②大人の親指と人差し指で挟んでつぶれるくらいのやわらかさになったら、 人肌くらいの温度に冷ましてから赤ちゃんに持たせてみる。 あ~うさちゃんだね~♡などとママがニコニコと話しかけ、盛り上げてあげて★(演出大切)

おやさいの煮物(Baby) 2019-01-21T12:38:48+09:00
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