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鮭と白かぶのとろとろ煮(Papa&Mamaレシピ)

2019-01-16T10:51:09+00:00

材料(4人分) 生鮭・・3切 酒・・大さじ2 片栗粉・・適宜 白かぶ・・3個(400g) みそ・・大さじ1 1/2 酒かす・・50g 生姜(すりおろし)・・小さじ1 水・・2カップ 水溶き片栗粉(・片栗粉・・大さじ1+水・・大さじ2) 牛乳・・150cc こしょう・・少々 かぶの葉・・少々 作り方   ※水溶き片栗粉を用意しておく ① 鮭を一口大に切り酒をふり水気をふき、表面に片栗粉をまぶす。小鍋に水を入れ、軽く沸騰したら 鮭を入れ、酒かすとみそ、生姜を加える。 皮をむいて大きめの乱切りにした白かぶを加え弱~中火にかけ、フタをして煮る。 ②白かぶがやわらかく煮えたら牛乳を入れ中火にかけ、水溶き片栗粉を加えとろみをつけ こしょうをして火を止め、かぶの葉のみじん切りを加えて出来上がり。 ミルク効果効用 酒かすは、長く食べ続けることで、手足の末端である指先の血流量や基礎代謝が増して行き、 冷え性が少しずつ改善してゆくといわれています。 そして牛乳に含まれるビタミンB群には末梢神経の働きを促す作用が、 ビタミンEには末梢血管を広げて血液の循環をよくする働きがあり、そのどちらも末端神経の血行障害とも言われる冷え性の改善に効果を発揮してくれます。酒かす特有のうまみが、食欲を増してくれます♪ 他ミルクレシピはこちらへ【ミルクでオーーレ!レシピサイト】

鮭と白かぶのとろとろ煮(Papa&Mamaレシピ)2019-01-16T10:51:09+00:00

1/23(wed) 人生はじめてのごはんをママも一緒に食べて知る おいしい離乳食講座

2019-01-15T13:16:42+00:00

五輪マタニティクリニック様にて、はじめてごはん・離乳食教室を開催します。 お子さまがいる方はもちろん、これから出産する方、そして二人目、三人目のお子さまに向けてなど、どんな方でも参加できます。 ご興味ある方は、院内の見学もできますので、当日ぜひお声掛けください。みなさまのお越しをお待ちしております。 ご予約は、五輪マタニティクリニック様へ直接お電話(011-585-3112)をお願いいたします。 【日程】2019年1月23日(水) 【時間】11:00~13:00(受付10:45~) 【場所】五輪マタニティクリニック 3階多目的ルーム 【定員】先着15組(お子さま1名+お母様1名) 【講師】Pop Spoon代表/マタニティフードアドバイザー・栄養士 熊谷しのぶ 【内容】 親子で試食できる離乳食セット(7〜8種類)講座、お家ですぐに作れるテキストブック ママドリンク・嬉しいお土産付き 【持ち物】スタイ・お子さんのお飲物 【参加料】2,000円 【申込先】五輪マタニティクリニック 電話(011-585-3112) 【募集締め切り】1月18日(金) 【キャンセルポリシー】 1月21日正午以降は、食材の準備の関係上100%かかりますので何卒ご了承くださいませ。どうしても難しい場合は、お知り合いの方などにお譲りいただけますようお願いいたします。        

1/23(wed) 人生はじめてのごはんをママも一緒に食べて知る おいしい離乳食講座2019-01-15T13:16:42+00:00

2/22(Fri) 魔法のリトミック♪-ひな祭り-

2019-01-16T01:04:12+00:00

ママも子どもも一緒におんがくで思いっきり楽しめるリトミックです♪ 今回はひな祭りも近いので リトミック後にはひなスイーツを 会場内でお楽しみいただきます。(うれしいレシピ付き) 日時 2019年2月22日(金) 第一部 11:15~12:30(リトミック後、スイーツtimeとなります) 対象年齢 1歳半~6歳未満 第二部 13:15~14:30(リトミック後、スイーツtimeとなります) 対象年齢 6ヶ月~1歳半未満 ※受付は、各回スタート時間の15分前からとさせていただきます。 場所 The JHONSON STORE2F WORK A&B 札幌市中央区南1条西6丁目 4-1 地下鉄大通駅徒歩4分 定員 各回 13組 (ひな祭りのテーマですが、もちろん男の子もお申込みいただけます) 講師 リトミック  小さな森の音楽館 武井 歌織 スイーツ   Pop Spoon代表 マタニティフードアドバイザー/栄養士 熊谷 しのぶ 参加費 2,000円(リトミック・親子で楽しめるスイーツセット・お土産付き) ※お子様(就学前)1名追加につき+1,000円頂戴いたします。 ※当日はできるだけお釣りのないようにお願いいたします。 駐車場 立体駐車場あり (店内で3,000円以上お買い上げで1時間無料) お申込みはお電話にて 011-209-3919 複数名でお申込みされる場合には、お申込み時に大人、子どものお人数内訳をご記入下さい。 キャンセルポリシー 2日前までに電話かメール(info@lifestyle-club.jp)にてご連絡下さい。

2/22(Fri) 魔法のリトミック♪-ひな祭り-2019-01-16T01:04:12+00:00

【終了しました】今年最後!離乳食フルコース講座

2019-01-12T21:31:04+00:00

クリスマスにご自宅で作れる離乳食のフルコースをお子さまと一緒にご試食しながら、学べる講座を開催します。 日程:12月18日(火) 場所:株式会社やまもく 1階サロンtanosie (札幌市西区八軒8条東1丁目2番10号) 内容:離乳食フルコース・ママドリンク・ママ軽食・テキスト・講座・うれしいお土産付き 参加費:3,500円 人数:先着各10名様 ※定員になり次第受付終了となります。 講師:熊谷しのぶ(Pop Spoon代表・マタニティフードアドバイザー・栄養士) 時間:第1部 10:30~12:30(10:15開場) 第2部 13:30~15:30(13:15開場) 🎄お申し込み:pop-spoon.com イベント申し込みフォームにて ご予約の際は必ず下記をご記入ください。 ①イベント名 ②講座の時間帯(第1部または第2部) ③お子さまごはんのアレルギー有・無 ④送迎の有無 🎄注意事項 ※会場には駐車場がございます。公共交通機関の方は琴似駅(地下鉄&JR)より送迎がありますのでご予約時にご記入下さい。 ※キャンセルポリシー:12月16日(日)正午以降のキャンセルは準備の関係上、参加費全額を頂戴いたします。 ※3日以上経っても予約完了メールが来ない場合は、受信設定をご確認のうえ、再度ご連絡をお願いします。何かお困りの際には株式会社やまもく様へお電話をお願いいたします。  

【終了しました】今年最後!離乳食フルコース講座2019-01-12T21:31:04+00:00

【終了しました】離乳食フルコース&クリスマス撮影会

2019-01-12T21:31:32+00:00

今回は、クリスマスにご自宅で作れる離乳食のフルコースをお子さまと一緒にご試食しながら、学べる講座を開催します。 そして、大人気の撮影会!かわいいクリスマスバージョンの背景で、記念の一枚をぜひ撮りませんか? 日時:12月4日(火) 場所:studio Notta  (札幌市中央区北7条西27丁目1-8ノース円山ビル2F) ★ 離乳食フルコース講座 ★ 内容:離乳食フルコース・ママドリンク・ママ軽食・テキスト・講座・お土産付き) 参加費:3500円 講師:熊谷しのぶ(Pop Spoon代表・マタニティフードアドバイザー・栄養士) 時間:第1部 10:00~11:30(9:40開場) 第2部 12:30~14:00(12:10開場) ★ studio Notta 撮影会 ★ 内容:約10分~15分程度撮影・約30カットデータ付き 参加費:2500円(離乳食フルコース講座参加の方は2000円) ※撮影希望時間を第1希望~第3希望まで、お申し込み時に撮影時間は講座以外の時間になります。お申し込みの方には、後日メールにて撮影時間をお知らせいたします。   🎄お申し込み:pop-spoon.com イベント申し込みフォームにて ご予約の際は必ず下記をご記入ください。 ①イベント名 ②講座の時間帯(第1部または第2部) ③お子さまごはんのアレルギー有・無 ④撮影会の有・無。撮影ご希望の方はお時間帯を第1希望~第3希望まで(例えば 講座前(9時~10時)など) 🎄注意事項 ※駐車場はございませんので、公共交通機関でお越し下さいませ。 ※キャンセルポリシー:12月2日(日)正午以降のキャンセルは参加費全額を頂戴いたします。 ※3日以上経っても予約完了メールが来ない場合は、受信設定をご確認のうえ、再度ご連絡をお願いします。何かお困りの際にはNottaさんへお電話をお願いいたします。 ※事前にお子様の食事のお悩みがある方は、一緒にメールでお送り下さい。当日お答えいたします。

【終了しました】離乳食フルコース&クリスマス撮影会2019-01-12T21:31:32+00:00